Möchtest du die Flexibilität deiner Beine steigern und Verspannungen lösen? In meinem Online-Stretching-Kurs konzentrieren wir uns auf das Dehnen der Beine – für alle Levels geeignet. Egal, ob du Anfänger*in oder schon etwas erfahrener bist, du wirst einfache und effektive Übungen kennenlernen, um deine Beinmuskulatur zu entspannen und zu stärken. Nimm dir eine Auszeit für dich und deine Beweglichkeit. Ich freue mich, dich im Kurs zu sehen!

Benötigtes Equipment: Matte, Yoga-Blöcke, Wasser

Kursdauer: 60 Minuten

Kursgebühr: 15€

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